NOVAS TURMAS PARA FORMAÇÃO EM PILATES - 2025
Formação Exclusiva em Pilates presencial e intensivo!
Aprenda uma metodologia única e torne-se um profissional de referência com a nossa formação intensiva da ProPilates.
O que você vai aprender?
Completando este curso você será capaz de aplicar todos os recursos aqui aprendidos, dentro da sua área de atuação, seja ela na recuperação das funções musculoesqueléticas, no condicionamento físico, assim como no uso clínico, no trabalho postural, corretivo, preventivo, estético e nos inúmeros quadros álgidos e limitantes.
Teórico e Práticos
Módulo 1
- História do método Pilates.
- Princípios do método Pilates
- Definição do que é Pilates.
- Benefícios do método Pilates.
- Evidências Científicas.
- Apresentação e Manuseio de Equipamentos (Cadillac, Reformer, reformer torre, Step Chair e Ladder Barrel).
- Apresentação dos acessórios.
- Conceito de Biomecânica no método Pilates.
- Avaliação Morfofuncional.
- Pilates para Grupos especiais (Idosos, gestantes, crianças, obesos, cardiopatas...)
- Estratégia para montar um Studio.
Módulo 2
- Pré-Pilates.
- Mat Pilates (sequência de exercícios).
- Aplicabilidade de acessórios.
- Repertório de Exercícios nos aparelhos (Básico, intermediário e avançado).
- Vivência Prática.
- Repertório adaptado para patologias ortopédicas (coluna, ombro, quadril, joelho e tornozelo) indicações e contraindicações.
- Montagem e elaboração de aulas (individual, duo, trio ou em grupos).
- Planejamento de aula (Dinâmica) e experiência prática.
Estágio Supervisionado
66 horas (opcional)
* Agendamento de estágios e aulas práticas durante o período de 30 dias
Apostila completa
com mais de 150 exercícios
Vivência prática como aluno
5 horas (opcional)
Agenda 2025
Formação em Pilates
Presencial e Intensivo em Sorocaba/SP
Turma São Paulo VAGAS ABERTAS
Módulo I - Online
Módulo II - 28/09 e 29/09
Módulo III - 12/10 e 13/10
Turma Sorocaba VAGAS ABERTAS
Módulo I - Online
Módulo II - 18/01 e 19/01
Módulo III - 25/01 e 26/01
Turma Campinas VAGAS ABERTAS
Módulo I - Online
Módulo II - 14/09 e 15/09
Módulo III - 21/09 e 22/09
Curso Pilates Home Traning
Um curso completo com dezenas de movimentos práticos que renovaram a sua vida e seu corpo a cada exercício.
100% online
Curso completo para qualquer pessoa que queira desenvolver sua mente e seu corpo através do Pilates;
Mat Pilates
Workshop completo, Mat Pilates com acessórios contemporâneos
Workshop em Sorocaba - (em breve)
Em breve nova data.
- Profissionais de Educação física
- Fisioterapeutas, profissionais de enfermagem
- Profissionais da dança
- Estudantes e/ou aqueles que por lei foram autorizados até o presente momento.
Você pode iniciar a sua carreira imediatamente após a conclusão do curso!
Ao final do curso você estará certificado para utilizar o Método Pilates como uma nova ferramenta de trabalho para seus alunos e/ou pacientes (de acordo com a sua formação profissional), ministrando aulas em MAT ou Studio e aplicando os exercícios treinados.
Queila Florêncio
Graduada em Educação Física (Faculdade de Educação Física ACM Sorocaba) – International Coalition of YMCA University, Pós Graduada em Exercício Físico Aplicado a Reabilitação Cardíaca e Grupos Especiais (Gama Filho).
Possui Certificação Internacional de 3ª geração em Pilates clássico (Alves Pilates)Teacher Training da escola (Alves Pilates) Possui Formação em Pilates Contemporâneo (MetaPilates, Metacorpus, Voll Pilates Group) Pilates Avançado, Pilates em Suspensão, Pilates & Funcional aplicados a coluna, Pilates aplicado ao treinamento Funcional, Curso de aperfeiçoamento Biomecânica no Treinamento de força (USP) Certificação em treinamento físico e reabilitação funcional, Certificação em Patológicas Ortopédicas, Palestrante, Instrutora de Cursos pelo Brasil, Docente em Curso de Pós-Graduação em Envelhecimento, Empresaria e proprietária do StudioQ Pilates e Training.
Além da Formação Completa em Pilates você ganha vários bônus exclusivos
Certificado de Instrutor Pilates
120 horas, teoria mais prática, estágio e vivência
Apostila Completa
Ilustrada com mais de 150 exercícios
Estágio Supervisionado
66 horas (opcional)
Vivência na Prática como Aluno
5 horas (opcional)
Investimento na formação
completa em Pilates
Turma de Campinas
- Certificado
- Apostila com mais de 150 exercícios
- Ambiente Profissional com materiais de ponta
- Instrutores qualificados
- Módulo Online
12x R$ 215,00
à vista de R$ 2.150,00
14 e 15/09 e 21 e 22/09 de Setembro
Pagamento no cartão de crédito, Pix ou PayPal
Turma de Sorocaba
- Certificado
- Apostila com mais de 150 exercícios
- Ambiente Profissional com materiais de ponta
- Instrutores qualificados
- Módulo Online
12x R$ 165,00
De R$ 2.150,00
à vista de R$ 1.650,00
18/01 e 19/01 e 25/01 e 26/01 de Janeiro de 2025
Pagamento no cartão de crédito, Pix ou PayPal
Turma de São Paulo
- Certificado
- Apostila com mais de 150 exercícios
- Ambiente Profissional com materiais de ponta
- Instrutores qualificados
- Módulo Online
12x R$ 215,00
à vista de R$ 2.150,00
28/09 e 29/09 e 12 e 13 de Outubro
Pagamento no cartão de crédito, Pix ou PayPal
+ de 300 PROFISSIONAIS FORMADOS!
Mais de dezenas de profissionais formados pelo Pro Pilates Cursos
Se você é estudante ou profissional de Fisioterapia e Educação Física, o Pilates pode acrescentar muito no seu currículo. E nós vamos te ensinar:
Lucas Camargo
Foi desafiador, antes de realizar o curso de Formação Completa em Pilates, jamais tive o menor contato com essa metodologia e hoje eu percebo a melhora na minha qualidade de vida através dessa metodologia e assim acreditando no pilates, sei que posso levar o pilates para mais pessoas que buscam viver melhor.
Maira Teixeira
Querida queila, gostaria de agradecer a vc e a Mercofit pelo curso ministrado aqui em floripa, pois passou todo seu conhecimento com toda ética e postura, foi top.... Vou lhe dizer que não gostava de pilates, hoje em dia após conhecer como funciona o pilates me apaixonei, e penso futuramente abrir o meu próprio espaço, e estou começando a fazer o pilates tbm de tanto que gostei... Gratidão imensa!!!
Julia Fiusa
Curso incrível!! A Queila é muito dedicada e passa seus conhecimentos com muito amor pelo seu trabalho!! Grata por toda aprendizagem!!
Bruna Caroline
O curso de formação Completa em Pilates foi o melhor investimento na minha carreira no último ano, a Queila através do amplo conhecimento prático e teórico do método conseguiu transferir também sua paixão pelo Pilates. Tive 100% de aproveitamento do curso, cresci como profissional, desenvolvi e apliquei todo conhecimento compartilhado no curso e acredito muito no retorno deste investimento. Imensamente grata;
Adriana Silva
Hoje bateu uma saudade desse dia maravilhoso de conhecimento de pilates completo, que tive com a Queila, através da empresa merco. Fit. Quero agradecer todo empenho e dedicação de toda empresa e em especial a Queila, pois quiz fazer o curso pra agregar conhecimento, mas na verdade acabei me apaixonando por pilates e foi através dela que quero cada vez mais me capacitar em fazer o melhor mais nunca esquecer do ABC! Obrigada Merco. Fit, BodyFit, e toda a equipe que se empenhou nesse curso. Como dizem foi amor à primeira vista! Tenha consciência corporal através do pilates
Carlos Ronconi
Estou passando aqui para agradecer a Merco Fit e o curso Pró Pilates com a Professora Queila Florêncio, recomendo a todos que querem ter uma formação em Pilates
Giovanna Santana
Depois de muitos anos parada decidi voltar pra area de Educação Física, escolhi o método pilates como ponta pé inicial nessa nova fase da minha carreira. Confesso que estava muito apreensiva pois não conhecia nada sobre o método, mas fui surpreendida pela Queila e pela mercofit com esse curso de formação maravilhoso, ele foi muito didático, consegui fazer mesmo sem nunca ter praticado. Super indico e se você assim como eu está enferrujado, não tenha medo, faça com a total segurança de que aprenderá realmente o verdadeiro pilates contemporâneo
Bianca Quintiliano
Em novembro de 2020, tive o prazer de realizar o curso de formação em Pilates. Um curso que já no início do primeiro módulo mostra que o investimento vale muito a pena, com material didático completo e a ministrante com total domínio do assunto, passando o aprendizado de forma clara e objetiva. Como estudante de fisioterapia, o curso foi de suma importância, pois o método Pilates, nos torna um profissional diferenciado no mercado de trabalho. Joseph Pilates, com seu legado nos ensina: “Estude seu corpo, conheça seus pontos bons e ruins, elimine os ruins e melhore os bons. Qual será o resultado? Um homem perfeito física e mentalmente”.
Larissa Lisbôa
Meu nome é Larissa Lisbôa, sou fisioterapeuta, e realizei o curso de formação de pilates da Mercofit na turma de Sorocaba. O curso me proporcionou uma base teórica sólida e uma experiência prática que fez toda a diferença. Além das práticas e atividades durante as aulas, tive a oportunidade da vivência continuada (como aluna e instrutora). Hoje em dia utilizo muito das técnicas e ideologia do pilates durante meus atendimentos o que me proporcionou oferecer um tratamento ainda mais completo e eficaz aos meus pacientes.
Janaina Carriel
“O Curso de Formação em Pilates foi muito enriquecedor. O curso teórico e prática me permitiu um grande repertório em aulas . “
Ainda tem alguma dúvida sobre sua capacitação no Curso PROPilates?
Perguntas Frequentes
O curso terá o total de 120 horas (sendo 66 horas de estágio observacional) sendo opcional
Divido em 2 módulos, dois finais de semana.
Curso voltado principalmente aos profissionais de Fisioterapia, Educação física, Dança, Enfermagem e estudantes dessas áreas…
Poderá acompanhar pelo site, podendo ter alteração sem aviso prévio.
O curso terá certificação de 120 horas
Não, você aprenderá e vivenciará o método durante o curso
Sim, conhecimento nunca é demais e repetir com outro instrutor poderá trazer novos repertórios, lapidação de movimento e atualização.
Cartão, Boleto, PIX e TEF e deposito
Em até 12 vezes
Sim, deverá completar os dois módulos
O curso foi criado pela mentora Queila Florêncio certificada terceira geração em Pilates e com mais de 12 anos de experiência no método, foi elaborado de acordo com as vivências e experiências dos diversos cursos de Pilates que a mentora fez e já ministrou, tendo repertório de mais de 150 exercícios.
Além da educação continuada, após a formação poderá vivenciar o método por mais 5 dias free como aluno.
Sim, apostila ilustrada com mais de 150 exercícios
Poderá acompanhar pelo site, podendo ter alteração sem aviso prévio
Profissionais capacitados e qualificados, sendo todos especialista no método Pilates